Category Blog Edukasi Kesehatan

TIPS SAHUR UNTUK PUASA YANG LEBIH KUAT

Berikut adalah beberapa tips sahur untuk puasa biar kuat:Waktu Sahur:Makan sahur tepat waktu,idealnya 1-2 jam sebelum imsak. Hal ini untuk memberikan waktu bagi tubuh untuk mencerna makanan dan menyerap nutrisi.Hindari tidur setelah sahur. Tidur setelah sahur dapat menyebabkan pencernaan terhambat ...

Menu Aksesibilitas

Aktifkan Mode Suara
Atur Ukuran Teks
100%
Atur Tinggi Baris
1x
Spasi Teks
Rata Tulisan
Pertebal Huruf
Sorot Tautan
Mode Monokrom
Mode Kontras Terang
Perbesar Kursor
Animasi Dijeda
Sembunyikan Gambar
Helita Helita
HELITA - Asisten Cerdas Kota TANGSEL