Kata siapa bayi cuma butuh makan dan tidur aja?
Bayi usia 0-11 bulan juga butuh aktivita fisik, ngga perlu berat. Cukup lakukan
secara singkat, berulang, dan rutin setiap hari agar tumbuh kembangnya optimal.
Ini tipsnya:
- Bebas Bergerak: Biarkan si kecil bereksplorasi dalam pengawasan. Punya rencana
aktivitas harian jauh lebih baik untuk membantu pengeluaran energinya!
- Tetap Stimulasi: Saat bayi sedang duduk atau berbaring, jangan biarkan pasif.
Ajak bergurau, main cilukba, bercerita, atau membaca buku bersama.
- Penting! Pastikan setiap aktivitas fisik yang dilakukan selalu sesuai dengan
tahap tumbuh kembangnya ya, agar aman dan bermanfaat bagi si kecil.
Yuk, mulai biasakan aktif bergerak sejak dini demi masa depan hebat buah hati!
